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目覚めたら顔がむくんでいて、朝から憂うつになった経験はありませんか。顔はやはり一番見られる部分ですから、むくみは極力なくしたいものです。そこで顔のむくみを解消する方法を紹介しましょう。 顔のむくみの原因は、前日に食べた食事やアルコールにあります。塩分の多い食事やアルコールの摂取などで、水分代謝が追いつかず、翌朝むくんでしまいます。そんなときはタオルを使って簡単にむくみを取りましょう。 まずタオル2枚を水に浸して軽く絞ります。そして1枚はラップに包みレンジでチンします。熱いタオルと冷たいタオルを交互に顔に当てましょう。5秒ずつおこなうとよいですね。その後化粧水をつけクリームを塗った時に、合わせてマッサージをおこないましょう。 顔のむくみはくすみや肌荒れの原因にもなります。普段から顔の代謝を良くしておくとむくみ対策だけでなく、美肌対策にもなります。普段のお手入れのひとつとして、上記のようなケアを定期的にすると良いのではないでしょうか。

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