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子供の頃は間食がとても楽しみで、何を食べても美味しかったのをよく覚えています。 一番記憶に残っている間食といえば、友達と塾に行く前に食べた肉まんです。 寒い日で、ほかほか温かい肉まんがとても美味しかったですね。 大人になった今でも、間食しない日はほとんどありません。 でも間食を楽しんでいるかというと、そうでもないです。 どちらかというと、間食は習慣になっているので間食を止めると物足りなさを感じそうです。 母も、血圧が少し高いんですが煎餅類が好きで、間食を我慢するのはイヤだと言っています。 子供は栄養補給のために間食をするのがいいといいますが、大人はメタボなどの成人病や生活習慣病を考えると、間食は控えめにした方が本当はいいんですよね。 でも間食しなくなると間がもたない気がして、ついお菓子を買ってしまいます。 昔ほど心から美味しいと思うことはほとんどなく、惰性で食べている気がしますが、口寂しさを解消するには間食という習慣はなくしたくないです。

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